... zurück zur Traumfigur !

- Rückbildungsgymnastik Deluxe

Rückbildungsgymnastik Salzburg Power Plate Raimund Friedl Fitness Fitnessstudio abnehmen

So groß das Mutterglück auch ist! Viele Frauen wünschen sich nach der Schwangerschaft schnell ihre alte Figur zurück. Denn es ist oft unübersehbar, dass das Bindegewebe noch nicht wieder gestrafft, die Muskulatur noch nicht wie gewohnt arbeitet und viele Wassereinlagerungen dem Tragen der Lieblingsjeans im Wege stehen....

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Hierbei bringt eine sanfte Kombination von Kräftigungs- und Massageübungen sehr schnelle Erfolge. Oft kann man einen deutlichen Straffungseffekt von Einheit zu Einheit beobachten. Und natürlich lösen wir auch so ganz nebenbei Ihre Nacken- und Rückenverspannungen und kräftigen den Beckenboden schonend und nachhaltig.

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Besonders können wir Ihnen nach einem Kaiserschnitt unser Power Plate Personal Training ans Herz legen. Da durch den Eingriff oft die Nerven, die die Bauchmuskulatur unterhalb des Schnittes versorgen durchtrennt werden, haben viele Frauen in einzelnen Zonen des Bauches kein Gefühl mehr und die untere Bauchmuskulatur lässt sich nicht mehr anspannen.

 

Die Folge sind oft Rückenschmerzen im unteren Lendenwirbelbereich, da die Bauchmuskulatur ihrer Stützfunktion nicht mehr nachkommen kann und eine unschöne „Bauchrolle“.

 

Jetzt informieren, Babys mitnehmen und wir unterstützen Euch am Weg zurück!