MamAktiv

Viele Frauen wünschen sich nach der Schwangerschaft schnell ihre alte Figur zurück.

Denn es ist oft unübersehbar, dass das Bindegewebe noch nicht wieder gestrafft, die Muskulatur noch nicht wie gewohnt arbeitet und viele Wassereinlagerungen dem Tragen der Lieblingsjeans im Wege stehen.

Hierbei bringt eine sanfte Kombination von Kräftigungs- und Massageübungen sehr schnelle Erfolge. Oft kann man einen deutlichen Straffungseffekt von Einheit zu Einheit beobachten. So lösen wir ganz nebenbei auch deine Nacken- und Rückenverspannungen und kräftigen den Beckenboden schonend und nachhaltig.